パパと娘と大胸筋

家族を守るために日々トレーニングに励む健気なパパです

飛行機のポーズ

我が子の成長

最近の我が子の成長が著しいです。

仕事で帰りが遅くなると起きてる娘と会えない日が続くこともあるんですが、

ちょっと触れ合ってないだけで表情が豊かになっていたり、

自我が少しずつ芽生えてるんじゃないかと思うことがあったり、

寝返りができるようになったり。

もう少し近くで成長を見守りたいなーと思います。

 

この連休は成長を近くで感じられるのですごく楽しみです♪

 

 

今日嫁から写真が送られてきて、「飛行機のポーズできるようになったよ!」と

 

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(後頭部はげてる!)

 

調べると、だいたい5ヶ月くらいからやり始めるらしいですね。

背筋などの体幹の筋力がついてきて、

ここからずり這いやハイハイ、座ることができるようになったり、

そして歩き始め、、、

と想像するだけで泣けてきます。

 

 

 

しかしこの飛行機のポーズ、大人がやっても結構きつい。

 

 

 

父も体幹鍛えます。

 

 

 

 

 

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ワークアズライフ

寝返った!

今日娘が寝返りをしました!

厳密には私が仕事に行っている間に最初の寝返りをしていたようなのですが、

目の前で見るのは今日が初めて。

えらく感動しました。

 

しかし平日娘が起きている時間はほとんど仕事に行っているとなると、

娘の成長を目撃する機会はかなり少なくなりますね。

そして今日までは休みでしたがまた明日から仕事。。。

 

 

サザエさん症候群

初めてこの言葉を聞いたのは小学校6年生の頃でした。

担任の先生が日曜の夕方にサザエさんが流れると、翌日から始まる平日(=学校、仕事)を考えて憂鬱な気分になるということでした。

 

それ以来私は日曜の ちびまる子ちゃん→サザエさん の流れが嫌いになりました。

その言葉を知ってしまったことにより、より憂鬱な気分になる気がするからです。

 

今日は祝日。明日は平日。(2日行けば休みですが)

月曜の夕方だから「サザエさん症候群」は通用しませんが、平日が音を立ててやってくるあの感じがあります。

 

来週5月6日にはこの症候群が日本中でより蔓延するでしょう。

 

 

休日と仕事の日のギャップがありすぎるとこれが起こるのかもしれませんが、

昔からこの感覚に違和感を感じていました。

週休2日のうち、約半日(日曜の午後)はこの感覚に悩まされます。

これじゃあ週休1.5日じゃないか。

そしてこれを年間52週×40年続けるとすると、

 

2,080回も「サザエさん症候群」に耐えなければならない...!

 

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 そんなの耐えられない。

どうにかこのサザエさんから抜け出せないか...(僕はサザエさん自体は好きです)

 

 

ワークアズライフ

落合陽一さんの提唱する、

「ワークアズライフ」

という考え方があります。

 

「ワークライフバランス」

という言葉はよく聞くと思いますが、それとは全く異なった考え方です。

 

ワークライフバランス

ライフワークバランスとも言ったりしますが、仕事とプライベートを2分割し、それぞれのバランスをとって生活することを言います。

政府の進めている働き方改革はこの考えをもとにしており、

各企業が残業削減、有休消化などの取り組みを行っています。

 

これに対して

 

ワークアズライフ

仕事とプライベートを分けるのではなく、仕事と生活を一体化させる考え方のことを言います。

 

それじゃあ仕事とプライベートのメリハリがつかない!疲れ果ててしまう!という人もいるかもしれませんが、

 

①仕事(=ストレスフル)

②プライベート(=ストレスフリー)

 

というように分けるのではなく、

 

①ストレスフルなこと(仕事、プライベート問わず)

②ストレスフリーなこと(仕事、プライベート問わず)

 

という分け方で、②の割合を増やして生活(仕事)をするということです。

 

単純に仕事の時間を少なくしてプライベートの時間を増やすというよりも

いろんな意味で良いらしいです。(雑になってきた)

 

 

 

と、いうような話をはじめとして今後の働き方や日本の将来などについて書いてあるのが「日本再興戦略」です。

 

 

すごく面白く、タイトルだけ聞いたイメージよりだいぶわかりやすいです。

解釈が読み手によって分かれてしまいそうな言葉には鬼のように注釈がついています。

私はKindleで読みましたが、注釈はページを行ったりきたりしやすい通常の書籍の方が読みやすいかもしれません。

 

 

そもそも1日8時間、週5日勤務と一律で決められ、その範囲であれば健康的に働けるなんて根拠がなさすぎます。

その範囲で働いても病気になってしまうケースもあるし、その倍くらい働いても生き生きしている人もたくさんいますし。

 

 

1つのコミュニティ(企業)に属して定年まで2,080回の「サザエさん症候群」を味わう人生より、

生活と仕事を明確に時間で分けずにストレスマネジメントをしながら生きる人生の方が

仕事の時間が増えたとしても豊かな人生を送れそう(個人的には)

 

 

文才がないのでうまい書評はかけませんが、

オススメです「日本再興戦略」

 

 

 

 要するに

一生温泉入って暮らしたいなぁ

(まだ奥飛騨引きずってる)

 

 

 

 

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奥飛騨へ(本編)

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無事、奥飛騨から帰還しました。

生後4ヶ月の娘との初旅行、一番気になっていたのは宿でしたが、

今回の宿は大当たりでした♪(ここから宿の回し者かというくらいオススメし倒します)

 

奥飛騨温泉郷

奥飛騨には

平湯、福地、新平湯、栃尾、新穂高

の5つの温泉地があります。

今回宿泊したのは新平湯の宿、

なかだ屋 さん

www.nakadaya.jp

  

じゃらん特集一覧

 

 

今回宿の第一条件としては

子どもがいても気を使わない

という点でした。

 

実際なかだ屋さんは口コミ通りとても良い宿で、また奥飛騨に行くならリピートしたいくらいでした。(むしろもう行きたい)

 

なかだ屋オススメポイント! 

人が良い

まず宿の人全員がすごく親切。そして子どもに暖かく接してくれる。

採用条件に「子どもが好き」という条件が入ってるのではないかと思うくらい。

そんなこともあってか、他のお客さんもお子さん連れが多かった気がします。

 

食事が美味しい

まず晩御飯が部屋食なのがありがたい。

メニューはこんな感じ

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全体!

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飛騨牛のすき焼き!!

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飛騨牛のステーキ!!!

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もう全部美味しかったです。

 

 

そして翌朝

 

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もうご飯のお供のオンパレードでした。

三度の飯より白米が好きな自分としては天国のような朝食。

 

 

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この朴葉味噌(ほおばみそ)もとても美味しかったです。

(なぜ葉っぱの上で味噌を焼くとこんなに美味しくなるんだろう)

 

 

朝ごはんは大広間でのご飯でしたが座敷なので子どもは座布団に寝かせて食べられました。

同じ広間にいたお客さんはみんな子連れだったので、気配りで子連れだけ同じ部屋にしてくれていたのかもしれません。

途中ぐずって少し泣いてましたが、みんな子連れということもあって安心して食べられました。

 

温泉◎

源泉掛け流しの温泉はとても気持ちよく、

家族風呂も子どもと入るということで温度を調整してくれていました。

そして丁寧にベビーバスとお風呂のおもちゃまで用意してくれており、

家族で温泉を楽しめました。

 

大浴場の内湯は鬼のように熱く、おじいさんが

「うぉあちゃぁー!!」

といって足だけつけて去ってゆくほどでした。(露天風呂はちょうどよかったです)

 

 

館内が綺麗

部屋を始めとして館内がとても綺麗でした(写真撮り忘れた...!)

部屋も広く、赤ちゃん用の椅子も用意してくれていました。

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奥飛騨ファンになりました

大自然に囲まれた奥飛騨ファンになりました。

 

いやー楽しかった。

 

(ここまで宿をオススメしてきましたが、宿選びや予約は全て嫁がやってくれました)

 

 

 

 

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奥飛騨へ

4月に入って完全にお休みの日が1日しかなかったので(その1日はTOEICに使った笑)、奥飛騨へ旅行に来ています。

こどもが産まれてから初の旅行

 

奥飛騨クマ牧場

道中奥飛騨クマ牧場で子ぐまと写真をとり、くまに餌をあげて来ました。

 

https://www.nande.com/kuma/

 

 

 

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完全に中に人が入ってる。

 

 

 

 

 

餌をあげようと片手をあげると、

「おれに投げてくれ!」

と言わんばかりの仁王立ち、野生を完全に捨てた腹見せポーズなどでねだってきます。

 

 

しかし投げて見ると鼻にあたって餌を見失ったり、

キャッチできずに諦めたり。

 

とてもどんくさくて可愛らしい。

 

 

クマもいろんなクマがいて、

尻をこちらに向けて寝てるクマ

高い場所で餌をねだるクマ

そのクマが取り損ねた餌を下で待ってる賢いクマ

 

妙に人間っぽくて親近感がわきました。

 

 

子グマとわが子

子グマを抱っこできたんですが、抱っこするととても軽い!

聞くと2.5キロくらいだそう。

 

わが子が産まれた頃は3キロくらいだったので子グマと大差なかったはずなのに

 

こんなに大きく成長したのかと涙が止まりませんでした。

 

 

そして宿がめっちゃ良い!

 

クマ牧場以外はまた書きます

 

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復活祭

Long time no see

更新をだいぶサボってしまった。。。

久しぶりの投稿です!

 

毎日更新していたらネタ切れになってしまい、苦し紛れに内容のうっすい記事を書いていたらなんでこんな無理して書いてるんだろうと思ってしまい、その後書かなくなってしまいました。

 

 

なぜブログを書かなくなってしまったのか、原因分析

 

 

 特記ブログにしていた

 

 まず、育児ブログと限定して書いていたがためにだんだんネタがなくなってしまっていました。

我が子の成長や発見は日々たくさんあるのですが、毎日書くとなると徐々にネタ切れ。。。

 

ということで子育ての内容も含む雑記ブログとして書いていくことにしました。

書いていく中でテーマが絞れれば良いなと思います。

 

目標設定ミス

まず、毎日更新という初心者にはハードルの高い目標を立ててしまっていました。

そして1日更新ができない日ができた途端心が折れてしまいました。。。

そして更新することが目標になってしまいとりあえず記事をあげるということになっていたことも問題。

 

ということできちんと目標設定します。(ひとまず上半期)

 

 

5月 月間1000PV

6月 月間2000PV

7月 月間3000PV

8月 月間4000PV

9月 月間5000PV

 

 

 

心機一転ブログ名も変えました。

 

頑張りましゅ

 

 

 

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お宮参りにいってまいりました

こどものイベントに疎い私は、お宮参りとはなんぞや。

というところからのスタートでした。

いまいち把握しないまま、今日お宮参りに行ってきました。

 

そもそもお宮参りとは?

 

こどもが生まれてその土地の産土神(うぶすながみ)様に参拝し、その土地の一員になったことを認めてもらい、こどもの健康を祈祷するものだそう。

うちの場合は妊娠中に戌の日のお参りに行った、安産の守護神が祀られている名古屋市天白区の塩竈神社というところへ行きました。

戌の日に頂いた安産祈願のお守りも返してきました。

 

いつ行くの?

正式な日取りとしては、

男の子・・・31日目

女の子・・・32日目

だそう(地域によって違うそうです)

 

しかし、実際は生後1ヶ月後以降で都合の良い日にちに行くことが多いようです。

 

今日行ってみて、祈祷の際にそれぞれの赤ちゃんの生年月日が読み上げられるのですが、うちの子が最年少(生後38日目)で、10月生まれの子もいました。

 

意外とぴったりその日に行くという人は少ないのかもしれませんね。

 

 

服装は?

直前に調べはじめて気になったのは父親の服装。

正式には礼服が良いそうですが、ダークカラーのスーツでもOKとのこと。

私は黒のスーツで行きましたが、スーツの人は半分くらいで、残りはもう少しカジュアルな服装の方が多かったです。

ちなみに礼服の人はゼロ笑

 

 

とにかく今日は寒かった

今日の名古屋の最高気温は4度。

帰りには雪も降ってきました(お参りに被らなくてよかった!)

 

朝は写真スタジオで写真撮ってもらい、午後は極寒の中でお参り。

娘は疲れたのか、いつもよりぐっすり入眠。

 

 

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あっという間に大きくなるんだろうなぁ。

 

(今日は初めておしっこをかけられました嬉)

 

 

 

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1ヶ月健診

 初めての外食

ついに1ヶ月健診。

何も問題なし!

ただ先生が(推定)80歳オーバーのおじいさんで、本当に診察してもらえているのか

多少心配でしたが笑

 

ということでそのまま一緒に初めての外食!

デビューはショッピングモールのフードコートにしました。

 

平日だったから空いていたので、 デビューにはちょうどよかったです。

 

いつもと違う雰囲気にびっくりしたのかおとなしかったですが、

食べている途中でもすぐに娘の様子が気になってしまい、あまり食べ物の味を覚えていません。。

 

抱っこひもでぐっすり

しかし抱っこひもの威力はすごい。

移動中ずっと抱っこひもで抱っこしていましたが、揺れが気持ち良いのかすぐに寝てしまいます。

 

 

ちなみにうちの抱っこひもはこれ

 

 

エルゴベビーの抱っこひもが一番人気ですよーと某ベ◯ザラスの店員さんが教えてくれましたが、

実際に試してみてベビービョルンに決めました。

 

 

決め手は

 

・着脱しやすい

・メッシュ素材

・ホールド感◯

 

エルゴの抱っこひもはすごくおしゃれだったんですが、ベビービョルンの方が着脱しやすいかつ安定感もありました。

 

メッシュ生地なのも汗っかきな私としては◯

 

 

家でも使える!

ぐずっていても寝てくれるので調子にのって家でも使っていたら、

「ブリブリぶり、、、」

ふと見たらオムツの裾からうんちが漏れており、、、

 

 

 

 

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そんな時でもすぐ手洗いできて便利☆

 

 

※オムツはしっかりとめましょう

 

 

 

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反省

中身が無さすぎる

毎日ブログを書き始めて15日目。

あからさまに書くことがなくなってきており、

最近の自分の記事の内容の無さに反省。。。

 

 

 

 

ということで、妊娠が発覚してからのことを振り返ってみようと思います。

 

2017年4月 妊娠発覚

「妊娠したかも」

とは言われたものの、

それまでに何度か

 

「妊娠したかも。。。 うそだよー」

 

というおちょくられ方をしていたので、今回もまた冗談だろうと思って流していましたが、

しばらく経ってもネタバラシをしてこないので、よくよく聞くと実は本当とのこと。

 

めちゃめちゃ嬉しかったですが、それまでのうその積み重ねのせいで

 

嫁「できたみたい///」

夫「マジで!やったぁーー!!」

 

 

というおきまりの展開にはならず、じわじわ喜びが湧いてきつつも、

「実はまたドッキリなんじゃないか」という猜疑心がぬぐいきれないなんとも言えない感じでした。笑

 

でも初めてのエコーを見たときは感激でした。

(豆粒すぎてどれが我が子かわからないほどだったけど)f:id:shota1117y:20180122232617j:plain

 

そこから毎回の健診でエコーを見るのがとても楽しみで、極力健診にもついていっていました。

うちの子は恥ずかしがり屋だったのか、エコーの時になると毎回後ろを向いてしまい、

生まれるまでほぼ顔を見せないままでしたが。。

 

 

初めての胎動

初めて胎動を感じたのは妊娠4ヶ月ごろ。

それまでお腹の中にいるのか半信半疑でしたが、実際に動いているのを触って感じたときは感激でした。

(そのあと寝言でも「動いたねー!!」と叫んでいたらしい)

 

生まれる前になると遠慮なく動くようになってきて、特にテレビで食べ物の話題になるとひときわ動いていました。

ここでこの子は食いしん坊になると確信。

(ちなみに私はまだ標準体型ですが、父はMAX125キロ、父の弟は135キロの巨漢の家系です)

隔世遺伝にならないといいな笑

 

 

つわり

そしてつわり。

これに関しては極力匂いのするものを近くにおかない、ストレスを与えない。

大好きな納豆を3ヶ月我慢していました。(ちなみに普段はほぼ毎日食べてます)

 

しかし付き合いで飲みに行って帰ると、臭いとキレられ

何もできないもどかしさ。でも飲みには行ってしまう(ゴメンナサイ)

 

 

そんな待ち遠しい日々を過ごしながら、長いような短かったような妊娠期間を経て生まれてきてくれた我が子、そして長期間に渡って大変な思いをして産んでくれた嫁には感謝しかないですね。

 

 

 

と書いていたら涙で下の家が雨漏りになりそうなのでこの辺で

 

 

明日は1ヶ月健診!

仕事休んで送迎です

 

 

 

 

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